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亚健康,你到底是健康还是不健康呢?

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亚健康是个筐

搞不清楚的就往里装

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谈到健康养生问题,我们常常听到一个词,亚健康。这个词流传广泛,老百姓在说,专家学者在说,甚至世界卫生组织都在说,还公布了一些亚健康的标准。其实要我说,这个含混不清的“亚健康”提法,实在害人不浅。

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什么是亚健康


头晕、失眠被说成是亚健康;疲倦、乏力被说成亚健康;记忆力减退,思维迟缓被说成亚健康;心悸胸闷、怕冷怕热,甚至性功能减退,都被说成亚健康。


有人把这种现象总结成了一句顺口溜:亚健康是个筐,搞不清楚的就往里装。


西医学诊断,是在组织器官、血液产生严重病变时,才能诊断出来的方法,而当疾病没达到特定程度,还处于早期症状时,西医则不能完全确诊。这时候,西医就把“亚健康”三个字,作为掩饰西医学不足的一个借口。


举个例子。什么是冠心病呢?就是给您心脏供血的动脉血管堵塞了,当堵到70%左右时,您就不舒服了,就会出现心慌气短、胸闷等症状。这时您会赶紧到医院看医生,医生给您一检查,发现您的冠状动脉血管已经堵了70%左右了。就给您写下了一个诊断,即冠心病。

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请问,是医生给你诊断时,您的冠脉血管一下子就堵到了70%吗?当然不是了。这要经过您几十年的“努力”才能实现。当血管堵到40%时,您有感觉吗?您平时什么感觉都没有,充其量干重活时,可能会出现胸闷和容易疲劳的表现。


那么,血管堵到40%时您有没有病?您当然有病,但在这一阶段,虽然有病,却没什么感觉。您的血管一点都没有堵时,是100%健康的状态,而当堵到70%时,您就有感觉有症状了,这之间的状态就是我们常说的“亚健康”。


不能确诊的病,就统称亚健康,这是一个严重的错误。在脏腑器官没有产生严重病变时,就可以进行诊断调理,从而阻断疾病的发展。


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总之,亚健康症状,不应该叫健康与疾病的中间状态,而应该直接叫:疾病早期,或者叫“疾病的非临床阶段”。

很多时候,医生在面对无法确诊或无法处理的疾病时,就会跟病人说:你没有病,放宽心,注意调理下就行了,不会出什么大问题。


因为这个病在你身上,没有在他的身上,加重了又不会伤害他。如果这个病在他身上,你看他慌不慌。


为什么人到中年,尤其是老年后,各种病就出来了?我告诉大家,其实并不是年纪大了突然生病了,是这些病已经在你身上潜伏了几十年,而疾病早期被笼统地归纳为“亚健康”,你也有我也有,似乎人人都有亚健康症状,于是也就不以为然,继续作了。


亚健康状态是健康向疾病过渡的中间状态,忽视亚健康,向前一步便是疾病。


调摄亚健康,退后一步就能回归健康。因此,倘若身体稍有不适,需倍加注意,切不可因各种借口而忽视对亚健康的干预。

预防疾病,不仅降低医疗成本,缓解医疗压力,更能缓解家庭压力。




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